Créer un site internet

Description des ateliers

N'hésitez pas à me contacter pour connaître les tarifs des ateliers, étudiés en fonction du nombre de participants et de leur fréquence. (6 personnes maximum)
Un échange téléphonique est utile afin de définir vos attentes. Mes coordonnées se trouvent sur Contact.

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

MANDALA ou ZENTANGLE         

Découverte et création d'un mandala - Cela permet de développer son potentiel créatif, dans une ambiance de détente, afin de travailler sur l'estime de soi et la confiance en soi. Travailler en cercle permet de se recentrer et de se concentrer. J'encourage pour cela la personne à être à l'écoute de son ressenti lors de sa création, ce qui lui permet de lâcher prise et d'être pleinement dans le moment présent. Le Zentangle quant à lui est à la base un carré ou un dessin, rempli de formes géométriques. Contrairement au mandala, on ne travaille pas forcément en cercle ; Le zentangle stimule l'imagination tout en apportant un bien être profond. C'est une forme d'art méditatif. 

30084725 368167833700022 3664394439712833536 n       28764748 156961374992877 4381693023692521472 n  42366606 167676640823718 4517318559582409175 n 1  Img 20180703 111216  Img 20181116 125545 681

 

 

 

 

INITIATION A LA PEINTURE SUR BOIS     

Fleurs paysannes en peinture acrylique sur un coeur en bois fourni. Je vous apprendrai les gestes essentiels pour débuter et réaliser très rapidement votre pièce.

Img 20180118 092418

 

 

 

 

MODELAGE

Argile, pâte à sel, papier mâché... selon sa propre inspiration, travailler ces matières permet de libérer ses émotions et de développer sa créativité, dans un esprit de détente. Malaxer, pétrir, rouler, faire des empreintes, toutes ces perceptions de toucher sont variées ! on travaille également la motricité fine ainsi que l'idée de construire et détruire  ; le modelage est une activité qui met en jeu la pensée et l'action ; beaucoup d'exercices sont possibles pour travailler différentes pathologies ou simplement créer des choses plus pérennes.

Img 20180425 172006 3          Img 20180420 145303Img 20180430 121927 Img 20180625 184213 751 Img 20180702 121425 491 Img 20180507 121712

 

 

 

 

TABLEAU DE VISUALISATION POSITIVE

D'après différents magazines, on découpe et on colle des images, des titres, des textes qui nous plaisent et qui nous guident vers nos objectifs à atteindre, nos rêves à concrétiser. On peut également écrire, dessinner avec une grande liberté. Le tableau terminé sera un outil formidable dans la vie de tous les jours. Il aidera a viser de manière positive ses objectifs !  

Img 20181123 122653  Img 20181123 122737

 

 

 

 

PETITS TRAVAUX D'AIGUILLE

Point de croix, bouty, fleurs en tissu... initiation à la pratique de jolies réalisations.

Img 20180214 160458